線上或線下、由講師指導的即時正念工作坊,將示範如何運用正念,以更妥善應對工作中的挑戰,並改善心理健康與整體健康。
正念培訓可作為“線上培訓”或“線下培訓”提供。線下培訓可在hong-kong的客戶現場進行,也可在hong-kong的NobleProg企業培訓中心進行。
NobleProg--您的本地培訓提供商
17F, No.1 Glenealy Central, Hong Kong, China
本次面向商業專業人士的在線(線上或線下)實時講師主導研討會,旨在幫助他們將正念融入工作環境,以提高生產力、領導力和幸福感。
培訓結束時,參與者將能夠:
上次更新: 2026-01-24
1. 方法論 2. 其結構及可用性 3. 真實、實用的案例與練習
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